nattes et tresses afro

01 mars 2016

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Mon escapade strasbourgeoise

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26 novembre 2009

Coiffures afros des Antilles

Je vous donne à voir la dizaine des photos qu'une internaute de la Martinique m'a envoyées pour vous.

Elles m'ont plues par leur simplicité et surtout leur naturel. Je vous demande d'en faire pareil.

Je vous laisse admirer cette joie de vivre qui se dégage de ses photos. A vos commentaires.

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24 novembre 2009

Le tabac nuit gravement… à la beauté

On le sait, fumer comporte de graves risques pour la santé. Mais saviez-vous que les cigarettes peuvent aussi nous rendre laids ? Eh oui… La fumée et le goudron imprègnent la peau, se faufilent dans les pores favorisant l’apparition de comédons, c’est-à-dire de points noirs. L’épiderme se déshydrate et le teint devient maussade. Fumeurs et fumeuses, attention : il faut nettoyer cette vilaine peau en profondeur régulièrement.

Les vaisseaux sanguins sont également moins bien oxygénés à cause du tabac. Du coup, la peau est, elle aussi fragilisée et se ride plus vite ; surtout autour de la bouche. Enfin, la fumée assèche les yeux (aïe pour les lentilles !). Quelques raisons supplémentaires pour cesser de fumer dès demain, non ?

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Dans les pays défavorisés, les cancers tuent plus que SIDA et tuberculose !

Plus de 5 millions de morts par cancer en 2008, dans des pays parmi les moins favorisés. Autrefois considérés comme l’apanage des sociétés riches, les cancers - particulièrement ceux du sein et du col de l’utérus - pèsent lourd sur les régions pauvres du monde. Dans un rapport  tout juste rendu public, un groupe d’experts issus des principales organisations internationales dénonce cette épidémie silencieuse.

Les chiffres sont alarmants. Dans les pays en développement, 255 576 femmes n’ont pas survécu à un cancer du sein en 2008. Le cancer du col de l’utérus y est encore plus meurtrier : il a été à l’origine de 272 238 décès, soit 85% de l’ensemble des victimes rapportées dans le monde en 2008.

Or au niveau international,  ces maladies ne font toujours pas partie des préoccupations majeures de santé publique: seulement 5% des ressources consacrées à la lutte contre le cancer dans le monde, ont été affectées aux pays en développement en 2008, rappelle le Centre international de Recherche sur le Cancer, le CIRC de l’OMS, à Lyon.

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Qu’est-ce que le syndrome du bébé secoué ?

Le syndrome du bébé secoué regroupe l’ensemble des symptômes consécutifs à une secousse subie par un nourrisson. Chaque année en France, 80 bébés sont hospitalisés après avoir été secoués. Les conséquences sont dramatiques : un sur dix en mourra. Et un sur deux restera handicapé à vie.

Le cou d’un bébé  est peu musclé. Quant à son cerveau, il est fragile mais aussi mobile dans le crâne. A l’occasion d’une secousse, la tête est balancée d’avant en arrière, le cerveau frappant alors la boîte crânienne. Des vaisseaux sanguins peuvent se déchirer, entraînant des lésions cérébrales parfois irréversibles.

Il ne faut donc jamais secouer un bébé, que ce soit pour le calmer ou pour jouer avec lui. Et si de manière inexplicable votre enfant ne pleure pas comme d’habitude, si rien ne le console, appelez votre médecin.

« Source : www.destinationsant e.com » .

23 novembre 2009

7 Bons Conseils Pour Avoir Plus De Temps

Par Griresse Zevounou

Le temps est notre bien le plus précieux au monde. C'est pour cela qu'il faut le gérer au maximum pour en tirer profit.

Malheureusement, tout le monde ne sait pas comment. Nous gaspillons notre temps sur des choses qui n'en valent vraiment pas la peine alors que notre vie est limitée sur cette terre.

Pour avoir plus de temps, il y a des choses que vous devez absolument éviter et des choses que vous devez faire :

Voici mes 7 bons conseils pour avoir plus de temps :

Conseils #1 : Evitez les soucis

Ici, la première chose que vous devez éviter, ce sont vos soucis. Ce sont eux qui rongent une bonne partie de votre temps. Identifiez-les et faites l'effort de les supprimer de votre tête.

Conseils #2 : Evitez les gens négatifs

Les gens négatifs sont des personnes qui vous empoissonnent avec leurs idées ou problèmes. Chaque fois que vous avez la volonté de faire quelque chose, leur but, c'est de vous dire que vous n'y arriveriez jamais. Ils vous mettent en doute. Ces gens sont là pour baisser votre confiance en soi. Evitez-les et faites le contraire. Rechercher des gens positifs.

Conseils #3 : Ne remettez pas les choses au lendemain

Si vous avez l'habitude de toujours remettre ce que vous pouvez faire aujourd'hui au lendemain, alors c'est le moment de l'éviter. Une thérapie qui marche à merveille est de répéter cette phrase « fais-le maintenant », à chaque fois que vous envisagez de faire quelque chose et que cette petite voix intérieure vous dit de remettre cela à plus tard.

Conseils #4 : Appliquez la règle de 20/80

La règle de 20/80 encore appelée la loi de Pareto, est l'un des grands secrets pour avoir plus de temps. Vous l'auriez peut-être remarqué mais dans n'importe quelle domaine d'activité, 80% de ces personnes échouent tandis que 20% seulement réussissent. Pourquoi. Parce qu'ils n'appliquent peut-être pas la loi de Pareto.

Cette loi nous enseigne qu'il est vraiment inutile de dépenser beaucoup de temps pour obtenir un meilleur résultat. Seulement 20 % de nos efforts produisent 80% de résultat.

Conseils #5 : Faites des plans

La planification est un art et il n'est pas permis à n'importe qui de faire des plans qui mènent au succès. Vous devez vous s'efforcer de développer cet art pour gagner non seulement plus de temps dans vos projets, mais aussi pour que qu'ils se réalisent vite.

Identifiez vos priorités et allez à l'essentiel en faisant un bon plan.

Conseils #6 : Faites des check listes

En ayant une liste de vérification pour chaque chose, vous êtes sûr de ne rien oublier et de gagner du temps.

Conseils #7 : Offrez vous des gadgets technologiques

Certes, l'ordinateur et l'internet nous font gagner énormément du temps, mais il n'y a pas qu'eux deux, il existe plein d'autres gadgets technologiques qui vous feront gagner encore plus de temps. Vous pouvez par exemple vous offrir un mp3 ou un ipod pour écouter un cours audio ou une interview n'importe où vous voulez.

Suivez ces simples conseils et je vous recommande également de télécharger gratuitement sur mon site une interview pour gagner plus de temps et rappelez-vous très bien de la loi de Pareto. 20% d'effort peut donner 80% de résultat.
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Sur le site de Giresse Zevounou, vous pouvez télécharger gratuitement comme tous les autres une interview spéciale pour avoir plus de temps http://PlusDeTemps.co.cc

Source: http://www.contenulibre.com/gestion du temps

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22 juin 2009

le teint clair à tout prix

http://www.radio-canada.ca/emissions/telejournal/2008-2009/Reportage.asp?idDoc=73688 <br />Avoir un teint plus clair, c'est le désir de millions de femmes partout dans

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08 mars 2009

Journée internationale de la femme

08 mars journée internationale de la femme, cela signifie encore que la condition de la femme dans  le monde est encore problématique.

Pour moi cette journé e me donne l'occasion de penser à toutes les femmes afros qui par leur courage et abnégation se battent pour leur famille. En effet elles sont nombreuses celles qui par leur petit metier entretiennent leurs familles.

Je pense à toutes ces jeunes filles qui n'ont pas pu aller à l'école

je pense à toutes ces femmes qui ont été violées

je pense à toutes ces femmes qui subissent la discrimination au travail, dans la famille et ailleurs

Je pense à toutes ces femmes excisées

je pense à toutes ces femmes battues

je pense à toutes ces femmes courageuses

je pense à toutes ces belles femmes qui enchantent la vie des hommes

je pense à toutes ces jeunes filles innoncentes qui illuminent toutes les rues du monde

comme le poete français Aragon   

L'avenir de l'homme, c'est la    femme .

Elle est la  couleur de son âme.

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Louis Aragon

Le Fou d’Elsa

Bisous bisous bisous

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